Vsako leto 7. aprila Svetovna zdravstvena organizacija proslavi obletnico svoje ustanovitve s svetovnim dnevom zdravja.
Mi smo ta dan obeležili s skupinsko telovadbo, pri kateri smo sodelovali vsi, tako stanovalci, kot tudi nekaj zaposlenih. Naša fizioterapevtka je najprej poskrbela za dihalne vaje, nato pa smo se dobro razgibali od glave do pet.
Zaposleni so se z veseljem odzvali povabilu na skupinsko vadbo in po telovadbi tudi izrazili željo po ohranitvi te dobre prakse. Zavedamo se pomena redne telesne aktivnosti in promocije zdravja na delovnem mestu, zato smo se odločili, da bomo skupinsko telovadbo stanovalcev in zaposlenih kar ohranili.
Vadba izboljšuje splošno počutje, povečuje produktivnost in zmanjšuje doživljanje stresa. Poleg tega redna telesna vadba preprečuje nastanek nekaterih mišično-skeletnih poškodb, kot so bolečine v križu in vratu, in različnih bolezni ter posledično pripomore k zmanjšanju odsotnosti z dela zaradi bolniške odsotnosti.
Kadar bo zaposlenim dopuščal čas za skupinsko vadbo bomo še naprej ob določenih dnevih telovadili skupaj s stanovalci.